Do it better. Run faster.

PURE Running – PURES Laufen!

Ein Leben lang verletzungsfrei laufen? Das athletische Potential wecken, das in uns schlummert?

Die Frage hier ist nicht, ob das möglich ist, sondern WIE das möglich ist?

Jedes Jahr erleiden durchschnittlich 3 von 4 Läufern mindestens eine Verletzung. Die Werbeversprechen der Schuhindustrie mit ihren immer wieder neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik bekommen dieses Problem nicht in den Griff. Im Gegenteil. Seit es den Laufschuh gibt, gibt es auch erst spezifische Verletzungen bei Läufern (allein hierzu ließe sich stundenlang referieren).

Hauptproblem: chronische Knieverletzungen, Probleme im unteren Rückenbereich (zu viele Tätigkeiten im Sitzen) und schmerzhafte Verformungen der Füße (unvorteilhaftes Schuhwerk).

Wir zeigen Dir in unseren Seminaren, wie Du Dein volles Potential ausschöpfen und ein Leben lang auf höchstem Niveau verletzungsfrei laufen kannst. Wir vermitteln Dir – in mehreren Schritten – unser PURE Running Konzept: Analyse, Auswertung, Vorschläge und Hinweise, damit Du wieder schmerzfrei laufen kannst.

Neben einer Fußdruckanalyse und einer Videoanalyse mit Technik der neuesten Generation, gehören auch spezifische Mobilisationsübungen für Muskeln, Faszien und Gelenke, Lauftechnikschulung, Krafttraining, Koordinationstraining zum Umfang der Seminare. Witzig und leicht verständlich werden Dir Theorie und Praxis vermittelt. In den fundierten theoretischen Präsentationen informieren wir Dich außerdem über sportphysiologische Hintergründe des Laufens und des Trainings. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Läufer. Jeder wird durch PURE profitieren.

Do it better. Be ready for PURE Running.

Einsteiger-Seminar vom 16.04.2016 - 17.04.2016

Der perfekte Läufer

Du willst schmerz- und verletzungsfrei Laufen? Du willst wissen, wie Du noch effizienter und schneller laufen kannst, um mit neuen Bestzeiten das Ziel zu erreichen? In unserem zeitätigen Läuferseminar zeigen wir Dir, wie das geht. Du lernst alles über Mobilisation, Technik und wie man Verletzungen vorbeugt. Natürlich wartet dieses sehr priaxisnahe und informative auch mit zahlreichen Tipps und Tricks von Marcel auf. Ein Muss für alle, die einmal über den Tellerrand schauen wollen! 😉 

 

P.S. Bitte Sportbekleidung für zwei Tage mitbringen... wobei das RTH aber auch gegen einen geringen Unkostenbeitrag einen Wäsche-Service anbietet. 

 

Dieses Seminar richtet sich an ALLE Sportler. Leistungsunterschiede sind im Praxisteil einkalkuliert, niemand wird unter- bzw. überfordert!!!

Seminarpauschale ohne Ãœbernachtung

254,-

€
Hinweise:
Die o.a. Seminarpauschale beinhaltet Teilnehmerunterlagen, Handouts sowie Kaffeepausen und Mittagessen an beiden Tagen. Für Kunden von Marcel gibt es einen Rabatt von EUR 100,-.
Seminarpauschale mit Ãœbernachtung

289,-

€
Hinweise:
Die o.a. Seminarpauschale beinhaltet eine Übernachtung mit Frühstück im RTH, Teilnehmerunterlagen, Handouts sowie Kaffeepausen und Mittagessen an beiden Tagen. Für Kunden von Marcel gibt es einen Rabatt von EUR 100,-.